산티아고 순례길 준비하기: 출발 전 꼭 알아야 할 필수 정보와 팁"

산티아고 순례길은 스페인 북서부에 위치한 산티아고 데 콤포스텔라 대성당을 목표로 하여 수많은 순례자들이 걸어가는 역사적이고 종교적인 여행이예요. 이 길을 걸으려면 준비가 중요하며, 순례길에 대한 전반적인 이해와 정보가 필요해요.
산티아고 순례길을 떠나기 전 알아두어야 할 몇 가지 사항들을 정리해보았어요.
 

프랑스길을 같이 걸었던 친구들

1. 순례길 선택하기 - 주요 경로 소개

• 프랑스 길 (Camino Francés):
  • 거리: 약 800km
  • 소요 시간: 약 30-35일
  • 특징: 가장 인기 있는 경로로, 다양한 경치와 문화유산을 경험할 수 있어요.
  • 주요 도시: 생장피드포르, 팜플로나,로그로뇨, 부르고스, 레온, 폰세바돈,오 세브레이로,산티아고 데 콤프스텔라
• 포르투갈 길 (Camino Portugués):
  • 거리: 약 600km (리스본 출발 기준)
  • 소요 시간: 약 25-30일
  • 특징: 바다를 따라 걷는 경로로, 아름다운 해안선과 역사적인 도시를 만날 수 있습니다.
• 북부 길 (Camino del Norte):
  • 거리: 약 825km
  • 소요 시간: 약 35-40일
  • 특징: 해안선을 따라 걷는 길로, 자연 경관이 뛰어나지만 경사가 심한 구간도 많습니다.
• 영국 길 (Camino Inglés):
  • 거리: 약 120km (라코루냐 출발 기준)
  • 소요 시간: 약 5-7일
  • 특징: 짧은 거리로, 시간에 제약이 있는 분들에게 적합합니다.

2. 필요한 장비 준비하기

필수 장비 목록

• 신발,양말:
  • 편안하고 발에 잘 맞는 등산화를 선택하세요. 방수 기능이 있으면서 넉넉한 사이즈로 준비해야합니다
  • 양말은 울양말과 발가락양말 준비해야합니다. (발에 땀 차지 않게 잘 관리 필수)
• 배낭:
  • 40L에서 60L 정도의 크기가 적당합니다. 무게는 10kg 이하로 유지하세요.
  • 배낭에는 반드시 필요한 물품만 넣고 과도한 짐을 피하는게 좋아요
•  의류:
  • 기능성 티셔츠, 긴 바지, 방수 재킷,가벼운 패딩을 준비하세요. 기후에 따라 적절한 옷을 선택합니다.
• 비상약품:
  • 기본적인 응급처치 키트(밴드, 소독제 등)와 개인 약품을 챙기세요.
  • 진통제, 소화제, 알레르기 약 등을 포함하는 것이 좋습니다.
• 등산스틱

3. 체력 단련하기 - 훈련방법

• 걷기 연습:
  • 매주 10-15km 이상 걷는 연습을 하세요. 점차 거리를 늘려 20-30km까지 증가시킵니다.
  • 산이나 언덕에서 걷는 훈련도 포함하여 체력을 기르세요.
• 하이킹:
  • 주말마다 하이킹을 계획하여 자연 속에서 걷는 시간을 가지세요.
  • 배낭을 메고 실제 순례와 비슷한 환경에서 연습하는 것이 좋습니다.

4. 숙소 예약하기- 숙소옵션

• 알베르게 (Albergue):
  • 순례자를 위한 저렴한 숙소로, 보통 도미토리 형태입니다. 예약이 필요 없는 경우가 많지만 성수기에는 미리 예약하는 것이 좋습니다. (론세스바예스 예약 필수)

• 호텔 및 게스트하우스:
  • 더 편안한 숙소를 원하면 호텔이나 게스트하우스를 선택할 수 있습니다. 가격은 높지만 개인 공간을 확보할 수 있습니다.

5. 안전 및 건강 관리-건강 관리 팁

• 수분 섭취:
  • 하루에 최소 2L 이상의 물을 마시고, 특히 더운 날씨에는 더욱 신경 써야 합니다.
• 식사:
  • 아침은 든든히 먹고, 점심과 저녁은 균형 잡힌 식사를 하세요. 현지 음식을 즐기는 것도 좋은 경험입니다.
• 피부 관리:
  • 자외선 차단제를 꼭 바르고, 모자나 선글라스를 착용하여 햇볕으로부터 보호하세요.
• 부상 예방:
  • 걷기 전에 스트레칭을 하고, 경로 중간중간 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 발은 꼭2시간 마다 신발을 벗고 땀을 말려주세요(진짜 중요 물집이 안 잡히게 하는게 필수)

6. 문화 이해하기

• 현지 언어:
  • 기본적인 스페인어 표현(안녕하세요, 감사합니다 등)을 배우면 현지인과 소통하는 데 도움이 됩니다.
• 음식 문화:
  • 지역 특산물과 요리를 시도해 보세요. 타파스, 파에야, 지역 와인 등을 즐길 수 있습니다.
• 종교적 의미:
  • 순례길은 종교적 의미가 깊으므로, 경로 중에 있는 성당이나 유적지를 방문해보세요.

7. 마음가짐

긍정적인 자세

• 자신의 목표 설정:
  • 순례의 목적을 명확히 하고, 자신만의 목표를 설정하세요. 이는 동기 부여에 도움이 됩니다.
• 순례의 의미:
  • 걷는 동안 자신을 돌아보고, 내면의 평화를 찾는 시간을 가지세요. 힘든 순간에도 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것이 중요합니다.
• 사람들과의 소통:
• 다른 순례자들과 이야기를 나누고, 경험을 공유하세요. 이는 순례의 큰 즐거움 중 하나입니다.

전 종교적인 여행이 아닌 저희 버킷리스트 중 하나라서           꼭 도전해 보고 싶어서 갔던 길인데 정말 많은것을       느끼고 경험하고 여러나라 사람들과 교류하고 제 인생에 있어서  잊지 못 할 여행지 중에 하나예요 
아마 산티아고 순례길은 한 번도 가지않은사람과 한 번 갔다  온 사람과 여러번 갔다 온 사람으로 나뉘겠지요
전 한 번 갔다 온 사람이지만 앞으로 여러번 갔다 온 사람    속에 들어가고  싶어요.
산티아고 순례길은 단순한 여행이 아니라, 자신을 발견하고 성장할 수 있는 기회를 제공해요. 위의 사항들을 참고하여 철저히 준비하고, 잊지 못할 여정을 즐기시길 바래요!
 

산티아고 콤프스텔라 밤